Schnarchschienen
Schnarchen kann zur echten Belastungsprobe für eine Beziehung werden, wenn man den Bettnachbarn oder die Bettnachbarin regelmäßig um den Schlaf bringt. Aber auch die eigene Schlafqualität und das Wohlbefinden leiden. Morgens verspürt man einen faden Geschmack im trockenen Mund und über den Tag hinweg fühlt man sich abgeschlagen und schläfrig.
Behandlungsbedürftig wird das Schnarchen, wenn die Atmung immer wieder aussetzt. Die sogenannte „obstruktive Schlafapnoe“ kann zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen. Betroffene haben häufiger Bluthochdruck oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzrhythmusstörungen.
Gegen nächtliches Schnarchen helfen Schnarchschienen, in der Fachsprache Unterkiefer-Protrusionsschienen genannt. Diese Schienen stellen wir im hauseigenen zahntechnischen Meisterlabor unserer Praxisklinik in Düsseldorf selbst her. Damit sie angenehm zu tragen sind und optimal wirken, passen wir die Schnarchschienen individuell an.
Wie funktionieren Schnarchschienen eigentlich?
Sichere Behandlung gegen Schnarchen
Beim Schlaf entspannt sich die gesamte Körpermuskulatur, auch die Mund- und Rachenmuskulatur erschlafft. Die Zunge rutscht in den Rachen, die oberen Atemwege verengen sich. In Folge muss die schlafende Person stärker ein- und ausatmen. Durch den beschleunigten Luftstrom entstehen Vibrationen im Bereich der oberen Atemwege, welche die störenden Schnarchgeräusche verursachen.
Eine Schnarchschiene verhindert diesen Prozess. Sie wird ähnlich getragen wie eine lose Zahnspange. Indem sie den Unterkiefer leicht nach vorn schiebt, schafft sie Platz im Rachenraum. Die Luft fließt wieder in normaler Geschwindigkeit, das Vibrieren nimmt ab, das Schnarchen hört auf.
So werden Schnarchschienen hergestellt
Schnarchschienen vom Zahnarzt sind immer Maßanfertigungen. Zu Beginn der Behandlung erstellen wir zunächst eine Abformung von Ober- und Unterkiefer – auf Wunsch schnell und ganz ohne störende Abdruckmasse mithilfe einer speziellen digitalen Mundkamera. Auf Basis dieses Abdrucks fertigen unsere Zahntechnikerinnen und Zahntechniker ein zweiteiliges transparentes Schienensystem an. Dieses wird an Ober- und Unterkiefer befestigt und über seitlich angebrachte Stege miteinander verbunden.
Schnarchschienen vom Zahnarzt – die beste Wahl
Schnarchschienen kann man auch in Onlineshops kaufen. Sie sind deutlich günstiger als Schnarchschienen vom Zahnarzt, haben aber den Nachteil, dass sie nur eingeschränkt individualisierbar und deshalb meist weniger effektiv sind als ein vom Zahnarzt gefertigtes Modell. Oft werden die frei verkäuflichen Schienen auch als klotzig im Mund empfunden. Schnarchschienen von Zahnarzt sind wesentlich filigraner und angenehmer zu tragen.
Schnarchschienen können nicht verwendet werden von Patientinnen und Patienten mit Teilprothesen, bei lockeren bzw. fehlenden Zähnen, bei Entzündungen im Mundraum oder bei einem starken Über- oder Unterbiss.
Häufig gestellte Fragen zu Schnarchschienen:
Die beste Schnarchschiene ist immer die, die am besten an die Anatomie des Nutzers oder der Nutzerin angepasst ist. Maßgeschneidert sind Schnarchschienen vom Zahnarzt, die etwas mehr kosten, aber perfekt sitzen, gut wirken und angenehm zu tragen sind. Ebenfalls individualisierbar, allerdings nicht in dieser Qualität, sind thermoplastische Schienen, die im „Boil and Bite“-Verfahren selbst angepasst werden. Das Verfahren setzt einiges an Geschick voraus, damit die Schienen am Ende richtig sitzen. Einfache, nicht anpassbare Schnarchschienen sind sofort einsetzbar, eignen sich aber nicht für eine dauerhafte Verwendung.
Die Preise für Schnarchschienen aus dem Handel variieren stark und hängen vom Grad der Anpassbarkeit ab. Einfache Schienen gibt es bereits ab 15 Euro. Hochwertigere, die vom Anwender selbst angepasst werden, kosten 120-140 Euro. Bei maßgefertigten Schnarchschienen vom Zahnarzt entscheiden der Behandlungsaufwand und die Art des Schienensystems darüber, wie hoch die Kosten sind.
Seit Februar 2021 ist die Schnarchschiene bzw. Unterkiefer-Protrusionsschiene Kassenleistung für Erwachsene. Die Kosten werden aber nur unter bestimmten Voraussetzungen erstattet. Zum einen muss der Patient unter obstruktiver Schlafapnoe leiden, also wiederkehrenden Atemaussetzern. Zum anderen muss nachgewiesen werden, dass die Schlafapnoe sich nicht durch eine andere Therapieform wie beispielsweise eine Atemmaske erfolgreich behandeln lässt.